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  • 우리 아이 심리 발달 이야기
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소아불안장애: 선택적 함구증 #1. 선택적 함구증 선택적 함구증(selective mutism, SM)은 가족들과 있을 때에는 말을 하는데 아무런 문제가 없음에고 불구하고, 알을 해야 하는 특정 사회적 상황(학교 등)에서는 전혀 말을 하지 않는 증상을 말한다. 이 증상은 최소 1개월 이상 지속되어야 하며, 말을 하는데 필요한 언어적 지식이 부족한 데에서 기인하는 문제가 아니어야 한다. 선택적 함구증을 가진 아동은 또래들보다 낮은 사회적 유능감을 가지며, 언어적 사회기술에서 더 낮은 평가를 받는다. 또한 사회적 자기주장, 자기 통제 및 전반적인 사회기술이 다른 또래아동들에 비해 낮게 나타나고 있으며, 사회적 책임감도 낮게 나타나는 것으로 연구발표되고 있다. 일부 연구에서는 이렇나 선택적 함구증이 반항과 연관되어 있다고 보고하고 있지만.. 2023. 7. 11.
소아불안장애: 사회불안 #1. 사회불안장애 사회불안장애(Social anxiety disorder, SOC)는 사회공포증이라고도 하며 한 가지 이상의 사회적 상황에 대하여 현저하고 지속적으로 두려움을 경험하는 것을 특징으로 한다. 다른 사람과 대화를 하거나, 다른 사람들이 자신을 쳐다보는 것, 사람들 앞에서 발표를 하는 것 등 사회적 상호작용에서 어려움을 겪거나 회피를 하게 된다. 이러한 상황에서 아이들은 부적응적인 행동을 나타냄으로써 주변인들로부터 부정적인 피드백을 경험하게 되며, 아이들은 사람들로부터 비난 등의 부정적 경험에 대한 두려움으로 불안증상을 나타나게 된다. 사회불안장애를 가지고 있는 아동들은 이런 상황에 맞닥뜨리면 울기, 떼쓰기, 매달리기, 얼어붙기, 위축, 말하기를 거부하기 등의 반응을 보인다. 그리고 그러한 .. 2023. 7. 9.
소아불안장애: 분리불안 # 1. 분리불안장애 분리불안장애(separation anxiety disorder, SAD)는 주 애착 대상이나 안전하다고 여기는 공간으로부터 분리되는 것에 대한 과도한 불안과 공포를 경험하는 장애이다. 분리불안장애를 경험하고 있는 아동은 주 애착대상인 부모와 잠시라도 떨어지는 것에 대해 극도로 불안을 느끼고, 자신의 주변에서 부모가 멀어지지 않도록 강력하게 요구하게 된다. 그로인해 부모와 자녀 간의 잦은 갈등을 초래하게된다. 또는 지나친 염려와 걱정으로 인해 익숙한 공간이라 할지라도 혼자 있는 것을 두려워하여 혼자 방에 있지 못하는 경우가 생긴다. 분리에 대한 불안은 생후 7개월에서 6세 경에 나타나는 정상적인 반응이며, 이 시기의 아이들은 낯선 상황이나 사람에 대한 회피반응의 일환으로 부모로부터 분.. 2023. 7. 8.
소아불안장애: 특정공포증 #1. 소아의 불안장애 공포를 경험하거나 불안을 느끼는 것은 아동기의 정상발달에서 보편적이고 필수적인 요소라 할 수 있다. 하지만 공포와 불안의 정도가 지나쳐 일상생활에 불편을 초래할 정도가 된다면 이는 아동의 발달에 영향을 주게 되고 이후의 성장과정에서 정상적인 기능을 수행하는 데 어려움이 발생할 수 있다. 이처럼 일상생활에 심각한 영향을 줌으로써 발달의 부정적인 영향을 주는 소아의 불안증상을 불안장애라 한다. 불안이 심한 아동은 일상생활에서 늘 긴장과 위축된 상태를 나타내다 보니, 신체적인 증상이 자주 발생하고, 예민해지며, 까다로운 상태를 유지한다. 그래서 불안한 아이들은 걱정과 염려가 높아 의존적이고 회피적인 모습을 주로 나타내고, 이로 인한 주변과의 갈등이 잦게 되면서 사회정서발달에 심각한 문제.. 2023. 7. 7.
불안한 우리 아이 #1. 불안에 대해 불안(Anxiety)이란 어떤 명확한 이유가 없이 막연하게 느껴지는 불쾌한 정서적인 상태 혹은 안정감이 없는 상태를 말한다. 사람들은 어떤 중요한 일을 앞두거나 어떤 결정을 내려야 할 때 정서적으로 긴장감과 불안을 경험하게 된다. 또는 무엇인가 뜻대로 되지 않을 때, 걱정과 염려로 인한 불안을 경험하게 되기도 하다. 불안은 우리가 예측할 수 없는 것에 대해 경험하는 정서라 할 수 있다. 불안을 경험하게 되면 다양한 신체적 변화가 나타난다. 호흡이 불안정하게 되거나, 근육이 긴장되고, 두통이 오기도 한다. 또는 배가 아프기도 하는 등의 신체화 증상이 나타나며, 집중력이 떨어지고, 입술이 바짝바짝 마르는 등의 증상이 나타나기도 한다. 이러한 증상이 지속되거나 장기화되게 되면, 성격이 예민.. 2023. 7. 6.
자녀 감정코칭 #1. 감정코칭의 5단계 자녀의 감정을 코칭하기 위한 5단계를 소개하고자 한다. 1. 아이의 감정 인식하기 현재 자녀가 어떤 감정을 표현하고 있는지에 대해 부모는 재빨리 알아차리고 그 감정이 무엇인지 알아차릴 필요가 있다. 자녀가 아무리 작은 감정이라 할지라도 그 감정을 알아차려준다. 또한 자녀가 현재 보이는 행동에 어떤 숨은 감정이 있는지에 주목해야 한다. 아이가 지금 울고 있다면, 그 우는 행동의 숨은 감정이 슬픔인지, 화가 난 것인지, 답답함인지를 살펴보아야 한다. 그리고, 감정에는 다양한 색깔이 있음을 이해해야 한다. 즉, 여러 가지 감정을 복합적으로 경험할 수 있다는 것이다. 슬프면서 화가 날 수 도 있고, 수치심과 분노를 동시에 경험할 수도 있다. 이러한 감정들은 문화적인 배경과 개인에 따라 .. 2023. 7. 5.
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