반응형 우리아이 왜 그럴까97 아동의 공격성: 이해와 접근 #1. 공격성의 정의 공격성이란, 타인에게 신체적 혹은 언어적인 폭력을 행사하거나 위협을 함으로써 자신의 감정을 표현하는 것을 말한다. 공격성은 직접적으로 위협적인 행위가 나타나기 때문에 주변 사람들에게 부정적인 영향을 초래하며, 이로 인해 공격성을 나타내는 자신도 부정적인 피드백 경험을 초래하게 된다. 공격성은 외현적인 표현으로 나타나며, 열정이나 용기, 자신감 등 긍정적인 단어와도 연관성이 있다. 하지만 대부분 공격성에 대해서는 긍정적인 느낌보다는 부정적인 느낌으로 받아들이게 된다. 보통 공격성은 아동기에 접어들면서 나타나게 되며, 청소년기와 청년기에 가장 높게 표현된다. 하지만 연령이 증가하고 노년기로 넘어갈수록 공격성은 다소 낮아지거나 수동적인 표현으로 변화하게 된다. 공격성은 일반적으로 분노정서.. 2023. 7. 18. 아동의 분노: 화가 난 아이들-분노의 표현과 유형, 조절 #1. 분노에 대하여: 정의와 요인 분노(Anger)는 개인이 누군가에게 위협을 당하거나 해를 입을 때 이를 지각 후 나타나는 정상적인 감정이다. 일반적으로 분노감정은 생후 3개월 정도에 처음 나타나게 되는 만큼 인간의 가장 기본적인 감정 중 하나라 할 수 있다. 분노감정은 나에게 닥치는 위험에 대해 적극적으로 대처하는 수단이 되며, 자신의 안전을 확보하는 수단이 되기도 한다. 하지만 제대로 조절되지 않고 나타나는 분노감정은 위력이 막강하다 보니 자신 분만 아니라 주변에 상당히 위협적인 영향력을 행사하게 되며 위해를 가하게 되어 매우 부정적인 결과를 초래하게 된다. 그렇게 때문에 대부분의 부모들은 자녀의 분노감정을 지나치게 억압시키는 경향을 나타내기도 한다. 최근 들어 환경에서 경험하게 되는 스트레스 요.. 2023. 7. 16. 짜증내는 아이 #1. 짜증에 대해 짜증이란 무언가 자신의 마음에 들지 않음으로 인해 고양되어 나타나는 역정, 혹은 싫증을 나타내는 것으로 원하는 일이 마음대로 이루어지지 않으면 나타나게 되는 분노감정의 일종이다. 아이들은 자신이 원하는 요구가 수용되지 않거나, 혹은 원하는 목표가 잘 성취되지 않을 때 이를 짜증이라는 감정으로 표현하게 되는데, 이 짜증이라는 감정을 아이들이 한번 나타내기 시작하면, 꽤 파괴적이며, 주변의 사람들에게조차 상당한 영향력을 행사하게 되는 감정이기 때문에 무시할 수 없다. 비단 짜증은 아이들만이 가지는 감정이 아니라 인간이라면 누구나 경험하게 되는 감정으로, 누군가가 나에게 하루종일 잔소리를 늘어놓는다거나, 똑같은 말을 여러 번 반복한다거나, 혹은 하기 싫은 일을 억지로 시킨다거나 할 때 종종.. 2023. 7. 15. 불안한 우리 아이 #1. 불안에 대해 불안(Anxiety)이란 어떤 명확한 이유가 없이 막연하게 느껴지는 불쾌한 정서적인 상태 혹은 안정감이 없는 상태를 말한다. 사람들은 어떤 중요한 일을 앞두거나 어떤 결정을 내려야 할 때 정서적으로 긴장감과 불안을 경험하게 된다. 또는 무엇인가 뜻대로 되지 않을 때, 걱정과 염려로 인한 불안을 경험하게 되기도 하다. 불안은 우리가 예측할 수 없는 것에 대해 경험하는 정서라 할 수 있다. 불안을 경험하게 되면 다양한 신체적 변화가 나타난다. 호흡이 불안정하게 되거나, 근육이 긴장되고, 두통이 오기도 한다. 또는 배가 아프기도 하는 등의 신체화 증상이 나타나며, 집중력이 떨어지고, 입술이 바짝바짝 마르는 등의 증상이 나타나기도 한다. 이러한 증상이 지속되거나 장기화되게 되면, 성격이 예민.. 2023. 7. 6. 자녀 감정코칭 #1. 감정코칭의 5단계 자녀의 감정을 코칭하기 위한 5단계를 소개하고자 한다. 1. 아이의 감정 인식하기 현재 자녀가 어떤 감정을 표현하고 있는지에 대해 부모는 재빨리 알아차리고 그 감정이 무엇인지 알아차릴 필요가 있다. 자녀가 아무리 작은 감정이라 할지라도 그 감정을 알아차려준다. 또한 자녀가 현재 보이는 행동에 어떤 숨은 감정이 있는지에 주목해야 한다. 아이가 지금 울고 있다면, 그 우는 행동의 숨은 감정이 슬픔인지, 화가 난 것인지, 답답함인지를 살펴보아야 한다. 그리고, 감정에는 다양한 색깔이 있음을 이해해야 한다. 즉, 여러 가지 감정을 복합적으로 경험할 수 있다는 것이다. 슬프면서 화가 날 수 도 있고, 수치심과 분노를 동시에 경험할 수도 있다. 이러한 감정들은 문화적인 배경과 개인에 따라 .. 2023. 7. 5. 자녀의 감정읽기 #1. 감정의 중요성 인간은 다양한 감정을 가지고 있으며, 이를 경험하고 표현한다. 어떤 감정표현들은 나와 상대방을 즐겁게 해주지만, 어떤 감정들은 서로를 불편하게 하고 위기를 초래하기도 한다. 영화 "인사이드 아웃"에서 보면, 여러 감정들이 등장하게 되는데 이 드라마에 등장하는 기쁨, 슬픔, 분노, 혐오, 공포는 주인공인 라일리를 대변하고, 그를 위기 상황에서 구해주기도 하며, 행복을 경험하게 한다. 즉, 우리가 경험하는 긍정적인 감정, 부정적인 감정 모두 인간이 삶을 살아가는데 필수 요소들이며, 어느것 하나 소홀할 것이 없다는 것이다. 즉, 우리가 너무 긍정적인 감정만을 추구하는 것이 아니라 어떤 감정이던지 수용하고 받아들임으로써 더욱 풍요로운 삶을 살 수 있는 것이다. 때로는 감정과 기분을 혼동하게.. 2023. 7. 4. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 17 다음 반응형
