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  • 우리 아이 심리 발달 이야기
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자녀의 감정읽기 #1. 감정의 중요성 인간은 다양한 감정을 가지고 있으며, 이를 경험하고 표현한다. 어떤 감정표현들은 나와 상대방을 즐겁게 해주지만, 어떤 감정들은 서로를 불편하게 하고 위기를 초래하기도 한다. 영화 "인사이드 아웃"에서 보면, 여러 감정들이 등장하게 되는데 이 드라마에 등장하는 기쁨, 슬픔, 분노, 혐오, 공포는 주인공인 라일리를 대변하고, 그를 위기 상황에서 구해주기도 하며, 행복을 경험하게 한다. 즉, 우리가 경험하는 긍정적인 감정, 부정적인 감정 모두 인간이 삶을 살아가는데 필수 요소들이며, 어느것 하나 소홀할 것이 없다는 것이다. 즉, 우리가 너무 긍정적인 감정만을 추구하는 것이 아니라 어떤 감정이던지 수용하고 받아들임으로써 더욱 풍요로운 삶을 살 수 있는 것이다. 때로는 감정과 기분을 혼동하게.. 2023. 7. 4.
부모의 양육태도: 자녀와의 의사소통 유형 #1. 효과적인 의사소통 가족 간의 효과적인 의사소통을 위해서는 상호 간의 자기 노출, 피드백, 상호적 긍정이 중요하다. 서로 소통을 하고 관계를 맺을 때 누구 한 사람만 일방적으로 자기를 개방하고, 다른 상대방은 자신에 대해 드러내지 않으려 한다면, 그 관계는 지속되기가 어렵다. 부모자녀 간에도 부모가 일방적으로 자녀에게만 모든 것을 개방하게만 한다면 자녀는 이를 부당하다고 여길 것이다. 누군가에 대해 알기를 원한다면, 나 또한 그에게 나를 알려줘야 한다. 그랬을 때 좀 더 원활한 소통을 할 수 있다. 효과적인 의사소통을 위해서는 서로 간의 피드백을 주고받아야 한다. 예를 들어, 자녀가 엄마에게 오늘 학교에서 있었던 일을 열심히 이야기를 했는데, 엄마가 '어~ 그래' 그리고 바쁘게 부엌일을 하고 있다면.. 2023. 7. 3.
부모양육태도: 자녀와의 의사소통(언어적 소통, 비언어적 소통) #1. 의사소통 인간이 사회적 동물로서 살아가기 위해서 무엇보다 중요한 것이 서로 간의 소통이다. 서로가 원활한 소통을 할 때 갈등이 줄어들고 원만한 관계를 맺을 수 있기 때문이다. 이는 가족관계에서도 마찬가지이다. 가족은 서로 어떤 의사소통을 하고 있을까? 부모와 자녀가 과연 서로 소통이 잘 되고 있다고 여겨지는가? 상담실에 찾아오는 많은 아동들을 검사하다 보면, 대부분 아이들은 부모와 자신이 잘 소통이 이루어지지 못하다고 여기는 경우가 많다. 그리고 그런 이유로 많은 아이들은 가족 안에서 고립감을 경험한다. 부모들은 자녀와 대화를 많이 한다고 한다. 하지만 어떤 대화를 하고 있는지가 중요한데, 부모는 대화라고 생각하지만, 자녀는 그것을 소통으로 이해하지 않는 경우가 많다. 그렇다면, 의사소통이란 과연.. 2023. 7. 2.
부모의 양육태도: 일관된 양육태도 #1. 일관된 양육태도 일관된 양육태도란, 부모가 자녀를 양육함에 있어서 이랬다 저랬다 하지 않고, 동일한 원칙을 자녀에게 제시함으로써 일관성 있는 모습을 보이는 것을 말한다. 부모의 양육태도에서 가장 중요한 요인이 바로 "일관성"이다. 부모가 자녀를 훈육함에 있어서 항상 동일한 원칙을 제시하며, 어떠한 상황에서도 변하지 않는 모습을 보이는 것이 일관성이다. 부모의 일관적인 모습은 왜 중요할까? 부모의 일관성은 부모자녀 간의 신뢰감과 연결되기 때문이다. 부모와 자녀 간에 신뢰감을 잃게 되면, 서로 존중하기 어려워지게 되고, 관계가 틀어지며, 점점 멀어지는 관계가 된다. 부모가 자녀에게 좋은 습관을 들여주고 올바르게 자라기를 바란다 하더라도 이 신뢰감이 형성되어 있지 않다면, 부모의 이러한 소원은 자녀에게.. 2023. 6. 30.
부모의 양육태도: 자녀에게 공감하기 #1. 공감이란 공감(empathy, 共感)이란 단어에 대해 사전적 의미를 살펴보면, 공감과 동정 혹은 동감 등과 구별해야 한다. 공감은 상대방의 입장이나 감정을 이해하고 느끼는 것을 말하며, 동정은 상대방의 감정을 나도 동일하게 인식하고 느끼는 것을 말한다. 공감과 동정 모두 감정의 변화가 있지만 공감이 좀 더 인지적인 측면과 함께 감정을 느끼는 것이라면, 동정은 좀 더 감정에 압도당하는 것을 말한다. 따라서 동정은 공감보다는 좀 더 상대방을 위해 적극 나서도록 작동하며, 동정의 중심에 자신의 경험이나 감정이 존재하기 때문에 단편적인 이야기 만으로도 쉽게 상대방에게 동화된다. 하지만, 공감은 좀 더 상대방과 자신을 명확하게 구분한다. 때문에 상대방의 감정에 압도되거나 동화되지 않고 상대방의 마음을 이해.. 2023. 6. 29.
부모의 양육태도: 권위있는 부모와 권위적인 부모 #1. 부모양육태도의 유형 부모의 양육태도를 결정하는 여러 요소에 대해 앞선 포스팅에서 살펴보았다면, 이번 포스팅에서는 양육태도에는 어떤 유형이 있는지 살펴보고자 한다. 양육태도의 유형은 애정, 자율, 적대, 통제 이 네 가지를 통해 살펴볼 수 있다. 1) 애정-자율형(Affectional-autonomic attitude) 이 유형의 부모는 자녀에 대한 애정이 높고, 자녀에 대한 자율성을 많이 허용하는 부모라 할 수 있다. 대체적으로 민주적인 모습을 보이며, 자녀에 대해 수용적이고 협동적인 태도를 가지고 있다. 어떤 상황에서도 자녀의 의사를 존중하고 부모가 독단적으로 결정을 하지 않는다. 자녀에 대해 통제하는 것을 피하며, 복종을 요구하지 않고, 자녀의 부정적인 감정도 인정하고 수용해 준다. 이러한 경.. 2023. 6. 28.
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